fa تغییرات آنزیم های ترانس آمیناز کبدی پس از یک دوره تمرین های منتخب هوازی در زنان یائسه تحقيقي Original Paper چکیده زمینه و هدف : بیماری کبد چرب یکی از بیماری های شایع در زنان یائسه است. فعالیت ورزشی منظم می تواند موجب کاهش عوارض این بیماری شود، اما تاثیر آن به خوبی مشخص نشده است. در پژوهش حاضر به بررسی تاثیر۶ هفته تمرینات هوازی بر تغییرات آلانین آمینوترانسفراز، آسپارتات آمینوترانسفراز و آلکالین فسفاتاز خون در زنان یائسه پرداخته شد. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی ۲۰ زن یائسه به طور تصادفی به ۲ گروه تجربی و گروه شاهد تقسیم شدند. گروه تجربی در برنامه شاهد شده هوازی با شدت ضربان شدت 5۰ تا 65 درصد، به مدت 45-60 دقیقه، ۳ جلسه در هفته برای مدت ۶ هفته، شرکت کردند. خونگیری قبل و بعد از ۶ هفته پس از ۱۲ ساعت ناشتایی انجام شد. یافته ها: سطح آلانین آمینوترانسفراز، آسپارتات آمینوترانسفراز و آلکالین فسفاتاز در گروه تجربی پس از ۶ هفته کاهش معنی دار یافت(۰۵/۰>P) ولی درگروه شاهد تغییر معنی داری مشاهده نشد . همچنین تفاوت معنی داری در مشخصات پایه آزمودنی ها و سطح آنزیم های کبدی و پروفایل لیپیدی بین دو گروه تجربی و شاهد مشاهده نشد. نتیجه گیری: یافته های تحقیق نشان داد که ۶ هفته تمرین هوازی می تواند موجب کاهش آنزیم های کبدی شود اما تاثیری در سطح لپیدها ندارد. واژه های کلیدی : کبد چرب، یائسگی، تمرینات هوازی، ترانس آمینازهای کبدی Abstract Background and Objective: Fatty liver disease is one of the most common diseases in postmenopausal women. While regular exercise can decrease the complication of this disease, it has not been clearly identified. Thus, we aimed to investigate the effect of 6-weeks of aerobic training on Alanine transaminase, Aspartate Aminotransphrase and Alkaline phosphatase changes in menopausal women. Material and Methods: In this Semi-empirical study, 20 postmenopausal women were randomly divided into equal experimental and control groups. The experimental group participated in a controlled aerobic training at 40-60 percent of maximal heart rate. The program was the three training sessions per week (45-60 minutes) for six weeks. By being fast for 12 hours, blood samples were taken before and after 6 weeks. Results: After six weeks, the level of Alanine transaminase, Aspartate Aminotransphrase and Alkaline phosphatase decreased significantly in experimental group (p<0.05), in contrast with control group. Also, there were no significant changes in the baseline characteristic of participants, liver enzymes level and lipid profile between experimental and control groups. Conclusion: The findings showed that six-weeks of aerobic training can diminish liver enzymes but it has not any effect on lipid level. Key words: Fatty Liver Disease Menopausal Aerobic Training, Liver Trans-Aminases کبد چرب, یائسگی, تمرینات هوازی, ترانس آمینازهای کبدی Fatty Liver Disease, Menopausal, Aerobic Training, Liver Trans-Aminases 22 28 http://mlj.goums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-202&slc_lang=fa&sid=1 P Farzanegi پروین فرزانگی parvin.farzanegi@gmail.com 10031947532846005664 10031947532846005664 Yes Z Pour Amin زینب پور امین 10031947532846005665 10031947532846005665 No M Habibian معصومه حبیبیان 10031947532846005666 10031947532846005666 No